Breaking News:

Kesehatan

Informasi Ini Perlu Anda Ketahui tentang Kafein dan Kecemasan

Kopi mengandung kafein termasuk minuman kedua paling banyak dikonsumsi setelah air, sekitar 1,6 miliar cangkir kopi per hari.

Healthline
Ilustrasi minuman kopi mengandung kafein. Mengonsumsi kopi secara berlebihan bisa menimbulkan kecemasan dan penyakit lainnya. 

TRIBUNTANGERANG.COM, TANGERANG - Kafein stimulan sistem saraf pusat.

Mengonsumsi terlalu banyak kafein dapat menyebabkan gejala kecemasan.

Kafein menjadi obat psikoaktif paling banyak dikonsumsi orang di dunia.

Kopi mengandung kafein termasuk minuman kedua paling banyak dikonsumsi setelah air, sekitar 1,6 miliar cangkir kopi per hari.

Survei dilakukan di Amerika Serikat melaporkan bahwa sekitar 85 persen dari populasi minum kopi.

Setidaknya mereka satu kali minum minuman berkafein setiap hari.

Sementara banyak orang minum kafein untuk membantu mereka tetap 'melek' dan waspada.

Namun, terlalu banyak kafein dapat memiliki efek negatif terhadap seseorang, menyebabkan efek samping, termasuk gejala gangguan kecemasan.

Baca juga: Loker Tangerang, Kopi Janji Jiwa Memberikan Kesempatan Berkarir Sebagai Outlet Crew

Gangguan kecemasan adalah penyakit mental. Seseorang diliputi perasaan takut dan gelisah yang mengganggu kehidupan sehari-hari.

National Institute of Mental Health (NIMH) memerkirakan, 31,1 persen orang dewasa di Amerika Serikat pernah mengalami gangguan kecemasan dalam hidup mereka.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved