Resep Zaidul Akbar
Resep Herbal Bagi Penderita Insomnia dari Dokter Zaidul Akbar, Pakai Bahan di Dapur
Untuk mengobati insomnia kamu bisa memakai resep tradisional yang aman, dari dokter Zaidul Akbar
Penulis: Dian Anditya Mutiara | Editor: Dian Anditya Mutiara
lihat foto
Lebih istimewa lagi jika jahe gerpek ini dipadukan dengan daun pandan.
Menurut dr. Zaidul Akbar perpaduan antara jahe geprek dan daun pandan ampuh untuk mengatasi insomnia.
Sebab dengan mengonsumsinya bisa menimbulkan efek menenangkan dan rileks yang dihadirkan kedua bahan tadi.
Karenanya jahe geprek ini baiknya dikonsumsi oleh siapapun yang selama ini susah tidur, sering cemas dan memiliki penyakit Maag.
Baca juga: Resep Zaidul Akbar untuk Pengungat Imun dan Stamina Tubuh
Nah, untuk membuat ramuan jahe geprek plus daun pandan mudah kok.
Selain itu bisa memakai sayuran. Berikut resep Jurus Sehat Rasulullah yang dikembang dokter Zaidul Akbar dikutip TribunTangerang.com dari buku Resep Sehat JSR
Obat Insomnia I
Bahan:
1 genggam kangkung
1 genggam taoge
2 gelas air
Cara membuat:
1. Rebus kangkung hingga layu, kemudian masukkan taoge.
2. Biarkan sekitar 1 menit, lalu matikan kompor
3. Setelah hangat, bagi air rebusan menjadi 2.
