Breaking News:

Kesehatan

5 Makanan Terbaik Ini Dapat Menurunkan Berat Badan dan Tubuh Tetap Sehat

Menurunkan berat badan bisa berarti untuk menyehatkan tubuh Anda. Untuk makan makanan sehat ini Anda harus tahu apa yang dimakan.

Healthline.com
Ilustrasi makanan sehat, telur, alpukat, dan tomat, untuk menurunkan berat badan dan tubuh tetap sehat. 

TRIBUNTANGERANG.COM, TANGERANG - Tubuh sehat bisa diperoleh dalam berbagai cara.

Penurunan berat badan bukan peluru ajaib untuk kesehatan, dan tidak semua orang perlu menurunkan berat badan.

Namun, menurunkan berat badan dilakukan karena ingin tubuh senantiasa sehat.

Ditambah olahraga teratur, diet Anda dapat memengaruhi kesehatan Anda.

Pastikan konsultasi dengan profesional kesehatan sebelum membuat perubahan drastis!

Jika menurunkan berat badan adalah tujuan Anda, berikut 5 makanan ini dapat membantu mendukung penurunan berat badan sehat :

1. Telur utuh

Setelah ditakuti karena kolesterol tinggi, telur utuh kembali muncul.

Ketakutan ini berakar pada kesalahpahaman yang mengabaikan bagaimana tubuh Anda mengatur kadar kolesterol.

Tubuh Anda mengambil kolesterol sesuai kebutuhan, dari makanan atau hati Anda untuk mempertahankan kebutuhan dasar.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved