Kesehatan

Diet Bikin Tidak Bahagia Terutama Perempuan, Ini Alasannya

Penelitian menunjukka, diet berdampak besar pada suasana hati dan kesehatan mental wanita daripada pria.

Healthline.com
Ilustrasi seorang perempuan sedang berbelanja di swalayan. Efek diet lebih dialami perempuan terutama masalah gangguan mental. 

TRIBUNTANGERANG.COM, TANGERANG - Penelitian menunjukka, diet berdampak besar pada suasana hati dan kesehatan mental wanita daripada pria.

Selama dekade terakhir telah banyak penelitian yang menghubungkan nutrisi dan gangguan mental.

Studi  menemukan bahwa penurunan kecemasan bagi mereka yang mengonsumsi probiotik.

Hubungan antara pola diet dan depresi, dan prevalensi diagnosis serta gejala ADHD lebih tinggi untuk anak-anak mengonsumsi gula.

Makanan cepat saji dan minuman ringan dalam jumlah tinggi.

Komunitas medis mulai menyadari betapa kuatnya hubungan antara diet dan kesehatan mental.

Tetapi laporan baru menunjukkan bahwa dokter dan profesional kesehatan mental ingin mulai menasihati wanita tentang hubungan ini.

Alasannya, diet berdampak pada pria dan wanita secara berbeda.

Baca juga: 4 Makanan Pengganti untuk Diet Militer, Efek Menurunkan Berat Badan

Perbedaan antara jenis kelamin

Lina Begdache PhD, asisten profesor studi kesehatan dan kebugaran di Universitas Binghamton, memimpin penelitian terhadap 563 peserta.

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    AA
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved