Pandemi Covid19
Tidak Selalu Ringan, Ada Kelompok yang Rentan Terkena Omicron dengan Gejala Lebih Berat
Jangan remehkan Omicron, ada Kelompok yang Rentan Terkena dengan Gejala yang tidak lagi Ringan, Siapa saja?
Penulis: Lilis Setyaningsih | Editor: Lilis Setyaningsih
lihat foto
Ia menyarankan agar kasus tidak terus naik, bisa dicegah antaralain
1. Vaksinasi
Vaksinasi sangat efektif untuk mencegah penularan, apalagi jika diikuti dengan booster.
2. Menjalankan protokol Kesehatan
Penularan terjadi karena adanya interaksi orang yang terlalu dekat. Menggunakan masker melindungi diri sendiri dan orang lain. Dengan mencuci tangan, ketika menyentuh virus di barang akan mati. Menjaga jarak bila ada orang batuk bisa terhindar ke wajah. Jauhi keramaian dan batasi mobilisasi
3. Pemerintah lakukan 3T (testing, tracing, dan treatment)
4. Meningkatkan daya tahan tubuh
Dengan makanan bergizi, cukup istirahat, jangan begadang, olahraga yang ringan-ringan saja tapi rutin, jangan merokok, dan jangan stress.
5. Kalau makan tidak cukup, bisa mengonsumsi suplemen
