Cuaca Panas

Cuaca Panas Terik Timbulkan Over Stress, Ini Sejumlah Tips untuk Beraktivitas

suhu tubuh dapat meningkat akibat adanya perbedaan suhu lingkungan dan kelembapan udara yang relatif tinggi.

Tribun Tangerang/Andika Panduwinata
Suhu lingkungan yang tinggi dan aktivitas pada suhu lingkungan yang tinggi dapat menyebabkan over stress dan metabolisme panas pada tubuh 

TRIBUNTANGERANG.COM, TANGERANG -- Cuaca panas yang kerap melanda sebagian wilayah Indonesia khususnya di Tangerang ini membuat sedikit aktivitas di luar ruangan saja sudah membuat pakaian basah oleh keringat.

Kondisi yang tidak biasa ini perlu diantisapasi agar tubuh tidak panas berlebih yang dapat menyebabkan banyak keluhan.

Menurut Dokter Umum RS Sari Asih Karawaci, dr Fadli Ambara, suhu tubuh dapat meningkat akibat adanya perbedaan suhu lingkungan dan kelembapan udara yang relatif tinggi.

Ia mengatakan, suhu lingkungan yang tinggi dan aktivitas pada suhu lingkungan yang tinggi dapat menyebabkan over stress.

Baca juga: BMKG: Suhu Tertinggi 36,1 Celcius Terjadi di Tangerang dan Kalimantan, Begini Penjelasan Ahli Cuaca

Selain itu, metabolisme panas pada tubuh sehingga  dapat berpotensi  mengalami heat cramps (kram panas), heat syncope (penurunan kesadaran akibat panas), heat exhaoustion (kekurangan air dan kekurangan garam), heat stroke (gangguan pada tubuh akibat serangan panas).

Dokter Fadli mengatkaan, heat stroke dan kerusakan otak permanen juga dapat terjadi jika suhu tubuh tidak dapat segera dikontrol ke posisi normal.

Pada suhu tubuh kurang dari 34°C metabolisme selular akan menurun dengan tajam, dapat mengakibatkan ketidaksadaran dan cardiac arhytmias (gangguan irama jantung). 

Dr Fadli Ambara juga menyebutkan jika pengeluaran keringat berlebih pada saat melakukan olahraga juga dapat menyebabkan terjadinya dehidrasi.

Baca juga: Hindari Cuaca serta Pencurian, Emas Asli 24 Karat yang ada di Masjid Dian Al Mahri Dilapisi Kaca

Beberapa jam berkegiatan di dalam suatu lingkungan panas menyebabkan dehidrasi.

Tubuh akan banyak mengeluarkan air melalui keringat sebagai respon dari pengeluaran panas tubuh. 

Halaman
123
Sumber: Warta Kota
  • Ikuti kami di
    AA
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved