Cegah Stunting, Protein Terutama Hewani Harus ada dalam Menu Sehari-hari

Sementara susu lebih praktis tinggal minum. Satu ekor ikan mengandung 7 gram protein, satu kotak susu mengandung minimal 6 gram protein.

“Tapi anak-anak seringkali tidak menghabiskan satu ekor ikan jadi asupan proteinnya mungkin saja cuma 1 gram, sementara satu kotak susu kemasan sedang bisa langsung habis sekali minum dapat 4 gram protein. Harganya pun sama dengan jajanan lain, jadi tidak benar kalau dibilang susu itu mahal,” pungkas Prof. Fika.