Breaking News:

Kesehatan

Cedera Pada Lutut, Asupan Nutrisi yang Baik Bisa Jadi Salah Satu Solusinya

Nyeri atau cedera pada lutut punya tingkatan yang berbeda dan bisa mengganggu aktivitas penderitanya.

Istimewa
Ilustrasi - Nyeri atau cedera pada lutut punya tingkatan yang berbeda dan bisa mengganggu aktivitas penderitanya. 

TRIBUNTANGERANG.COM, JAKARTA - Dengan banyaknya aktivitas saat ini, tidak heran mengapa banyak orang termasuk usia muda mengalami keluhan muskuloskeletal (gangguan pada tulang, sendi, otot).

Nyeri atau cedera pada lutut punya tingkatan yang berbeda dan bisa mengganggu aktivitas penderitanya.

Solusinya, ada yang cukup dengan istirahat dan minum obat membaik, tapi ada juga yang harus melalui prosedur pembedahan untuk solusi terakhir.

 

Baca juga: Jangan Biarkan Lansia Alami Malnutrisi, Akibatkan Kelemahan dan Gangguan pada Otot

 

Namun, tak sedikit juga yang memilih pengobatan alternatif dan mencari cara meredakan nyeri lutut metode alami.

Menurut dr. Aditya Wahyudi, SpKFR, dokter spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi medik, ada banyak faktor yang menyebabkan nyeri pada lutut.

Akan tetapi, penyebab nyeri pada lutut, kerap terjadi karena cedera saat olahraga, seperti sepak bola, basket atau lainnya.

"Untuk mendapatkan pereda nyeri lutut karena masalah osteoarthritis (degenerasi tulang rawan), maka dokter biasanya akan menyarakan untuk latihan dan peregangan tertentu untuk meningkatkan fleksibilitas otot-otot yang menopang pada lutut," kata dokter Aditya dalam keterangan persnya di Jakarta, Selasa (2/8/2022). 

Untuk meredakan nyeri dan peradangan pada lutut ada cara alami bukan kimia salah satunya dari susu nadivit kolostrum.

Susu ini diklaim punya sifat anti-inflamasi dan perbaikan sel jaringan saraf sehingga kerusakan / sobekan pada ligamen, tendon akan bisa pulih sendiri selama asupan nutrisi seseorang baik.

 

 

Teknik Perawatan Lutut di Rumah

Halaman
123
  • Ikuti kami di

    AA
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved