Hasil Tes Kebugaran Fisik Pemain Persija Jakarta Baik, Jadi Modal Berharga Tatap Liga 1 2023/2024

TRIBUNTANGERANG.COM, JAKARTA - Menatap Liga 1 2023/2024, Persija Jakarta telah untuk memulai tes fisik dan medis untuk para pemainnya.

Pada sesi pertemuan terakhir, Hanif Sjahbandi dkk, menjalani tes Maximum Aerobic Speed (MAS) yang bertujuan untuk mengetahui secara akurat daya tahan tubuh para pemain.

Sebelumnya, tes fisik telah dilakukan di Universitas Negeri Jakarta (UNJ), Jakarta Timur, secara bergantian pada 22-24 Mei 2023.

Dalam kesempatan itu para pemain Macan Kemayoran - julukan Persija Jakarta - menjalani tes body compotition, vertical jump, dan VO2Max.

Tes body compotition dijalani untuk mengetahui kadar lemak yang ada di tubuh pemain.

Baca juga: Persija Jakarta Pertahankan Maman Abdurahman dan Tony Sucipto, Diharapkan Bimbing Pemain Muda

Baca juga: Kepada Media Jerman, Hanno Behrens Beberkan Kariernya di Persija Jakarta Sudah Tamat  

Vertical jump bertujuan unutk mengetahui kekuatan tungkai kedua kaki. Sementara VO2Max untuk mengetahui kapasitas paru-paru pemain.

“Seluruh hasil tes fisik dan medis akan menjadi acuan bagi pelatih untuk membuat program latihan nantinya,” kata Ilham Ralibi, pelatih fisik Persija.

“Kami tim pelatih berharap bisa membuat program yang tepat agar level kebugaraan fisik para pemain meningkat dari musim sebelumnya. Yang pasti harus bisa menunjang strategi yang diterapkan oleh pelatih (Thomas Doll),” tuturnya.

Berdasarkan hasil awal dari tes yang sudah dilakukan, Ilham mengatakan bahwa para pemain memiliki kebugaran fisik yang baik.

Tentu hal itu menjadi modal berharga untuk mengarungi Liga 1 2023/2024.

Baca juga: Stadion Patriot Candrabhaga Bekasi Jadi Opsi Homebase Persija Jakarta dan Bhayangkara FC

Baca juga: Presiden Persija Jakarta Wanti-wanti Jadwal Liga 1 Tidak Bentrok dengan Agenda Timnas Indonesia

Hal itu tidak terlepas dari pola hidup para pemain yang tetap menjaga kebugaran selama masa liburan.

“Selama liburan tetap menjalani latihan dan menjaga asupan makanan. Jadi, saya tidak kaget dalam menjalani rangkaian tes di saat ini,” tutur Firza Andika, bek sayap Persija. (m39)