Profil Tokoh
Namanya Viral usai Padamkan Kebakaran Lahan 27 Hektare, Kalak BPBD Kota Tangerang Bagikan Tip Sehat
Kesuksesan Maryono mengatasi kebakaran besar tersebut bukanlah tanpa sebab. Pasalnya ia hanya membutuhkan waktu kurang dari dua pekan untuk menundukan
Penulis: Gilbert Sem Sandro | Editor: Joseph Wesly
lihat foto
Memasuki usia yang hampir setengah abad tersebut, Maryono juga memiliki caranya tersendiri dalam menjaga kondisi kesehatannya agar tetap sehat dan bugar.
Menyempatkan diri berolahraga di sela-sela kesibukannya dalam bekerja, diiringi dengan mengonsumsi makanan dan minum air putih menjadi kunci Maryono tetap prima dalam melayani masyarakat Kota Tangerang.
"Untuk tips hidup sehat yang saya jalani simpel saja, banyak minum air putih dan rutin olahraga 2 kali dalam seminggu bagi saya sudah sangat cukup menjaga stamina agar tetap segar dalam beraktivitas," ucapnya.
"Untuk olahraga yang saya tekuni lebih banyak lari santai atau jogging dan untuk olahraga beratnya saya selingi dengan bermain badminton atau bulu tangkis," jelas Maryono Hasan. (m28)
Dapatkan Informasi lain dari Tribuntangerang.com via saluran Whatsapp di sini
Baca berita TribunTangerang.com lainnya di Google News
| Rashford Ukir Sejarah Jadi Pemain Inggris Pertama Cetak Gol untuk Barcelona di Liga Champions |
|
|---|
| Jadwal SIM Keliling di Kota Tangerang Sabtu 20 September 2025 Ada 2 Lokasi, Simak Persyaratannya |
|
|---|
| Jadwal SIM Keliling di Tangerang Selatan Sabtu 20 September 2025, Ada 2 Lokasi Simak Syaratnya |
|
|---|
| 5 Rumah Kontrakan di Ciledug Indah Tangerang Hangus Terbakar, Kerugian Capai Ratusan Juta Rupiah |
|
|---|
| Remaja di Tangerang Hilang Kendali saat Kendarai Mobil SUV, Tabrak Pemotor hingga Tewas |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.