Bukan Perawatan Mahal, Ini Kebiasaan Sederhana Nova Eliza Agar Tetap Awet Muda

TRIBUNTANGERANG.COM - Ditengah usia yang terus bertambah, Aktris Nova Eliza masih terlihat cantik dan awet muda serta laris di industri perfilman Indonesia.

Wajah Nova Eliza masih terlihat muda dan kencang diusianya yang sudah 45 tahun itu, ia tak menampik banyak orang yang memujinya 'awet muda'.

Menanggapi hal tersebut, Nova Eliza mengaku bersyukur namun tak menampik bahwa ada usaha ekstra keras di balik penampilannya yang prima.

"Makasih kalau dibilangin awet muda. Aku bingung juga sih kalau ada komentar awet muda segala macam. Ya alhamdulillah, disyukuri saja sebenarnya," kata Nova Eliza kepada Wartakotalive.com, ketika ditemui di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan, belum lama ini.

"Tapi yang jelas aku menolak tua. Pastinya ada perawatan ya," sambungnya.

Nova menegaskan, merawat diri di usia kepala empat bukanlah perkara mudah. Wanita kelahiran Aceh ini menerapkan disiplin ketat dalam segala level kehidupannya, mulai dari perawatan fisik hingga spiritual.

Salah satu rahasia terbesar Nova ternyata terletak pada apa yang ia minum setiap hari. Bukan obat-obatan kimia, ia memilih ramuan alami yang ia racik sendiri.

"Ada (makanan/minuman khusus). Ya klise sih ya, tapi memang ini yang aku jalanin. Aku senang minum air putih pakai perasan lemon," ucapnya.

Tak hanya lemon, Nova juga menambahkannya dengan bahan rempah lain untuk khasiat yang lebih maksimal.

"Aku campur dengan daun mint dan juga jahe. Nah, itu seharian deh aku minumnya," ungkapnya.

Menurut Nova, kebiasaan minum infused water racikannya itu sangat berpengaruh pada tubuhnya. Selain melancarkan pencernaan, ia merasakan efek langsung pada kesehatan kulitnya yang menjadi lebih *glowing*.

Selain minuman herbal, Nova Eliza juga sangat selektif soal makanan. Ia mengaku 'tahu diri' dengan metabolisme tubuhnya yang tak lagi sama seperti anak muda.

"Aku juga menghindari makanan-makanan yang berlemak, mulai dari goreng-gorengan. Menghindari nasi," jelasnya.

Meski demikian, sebagai manusia biasa, Nova mengaku sesekali masih melakukan cheating day atau melanggar dietnya saat kerinduan menyantap nasi tak terbendung.

"Sekali-sekali *cheating* itu pasti, karena kan kangen juga makan nasi. Tapi enggak mau berlebihan, secukupnya saja," katanya.

Bagi Nova Eliza, mengonsumsi makanan berlemak tanpa kontrol hanya akan merugikan dirinya sendiri.

"Aku tahu diri, semakin aku banyak makan yang tidak dikontrol, yang berlemak atau tidak bergizi, buat apa ya? Karena hanya akan merugikan perutku saja dan badan," ujar Nova Eliza. (Ari).