Breaking News:

Kesehatan

21 Manfaat Pisang Kepok Rebus yang Jarang Diketahui, Terutama Bisa Dikonsumsi Ibu Hamil

Tahukah Anda banyak manfaat pisang kepok yang jarang diketahui kita semua, mulai dari melancarkan pencernaan hingga

istimewa
Manfaat pisang kepok bagi kesehatan ibu hamil 

TRIBUNTANGERANG.COM, TANGERANG - Pisang adalah salah satu buah yang sangat mudah ditemukan di negara tropis, salah satunya Indonesia.

Buah berbentuk panjang dan berwarna kuning ini banyak digemari karena selain rasanya lezat, pisang juga bisa dibuat menjadi berbagai olahan makanan.

Banyak makanan khas Indonesia yang menggunakan bahan dasar pisang, seperti pisang goreng, kolak pisang, atau olahan pisang lainnya seperti banana split hingga dijadikan jus.

Salah satu jenis pisang yaitu pisang kepok. Pisang kepok sendiri ada yang berwarna putih dan kuning.

Pisang kepok berwarna putih biasanya berukuran lebih kecil dan kulitnya lebih tipis.

Baca juga: Manfaat Pisang Kepok Rebus yang Luar Biasa, Patut Anda Coba

Sementara pisang kepok kuning berukuran lebih besar, kulitnya lebih tebal, dan biasanya rasanya lebih enak.

Berikut ini 21 manfaat pisang kepok terutama untuk ibu hamil yang tak pernah diduga dikutip TribunTangerang.com dari Prenagen: 

1. Melancarkan Pencernaan
Manfaat pisang kepok untuk ibu hamil yang pertama adalah melancarkan pencernaan.

Kandungan serat yang tinggi dalam pisang kepok dapat mencegah berbagai gangguan pencernaan ibu hamil seperti diare atau sembelit.

2. Baik untuk Kesehatan Tulang
Pisang kepok juga bisa menjadi sumber kalsium bagi ibu hamil.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved