Tip Kesehatan
5 Dampak Buruk Minum Teh saat Perut Kosong
Namun ternyata kebiasaan ini tidak baik dilakukan sebelum perut diisi dengan makanan. Ternyata teh memiliki efek yang kurang baik bila diminum saat p
lihat foto
Tak hanya mengganggu pencernaan, namun teh yang dikonsumsi sebelum makan juga dapat memicu refluks asam lambung. Saat mengalami refluks asam, seseorang dapat merasakan sakit di dada bagian bawah, yang disebut sebagai mulas.
Di mana, mitu ulas adalah bagian dari reaksi teh asam di perut. Oleh karena itu, dianjurkan untuk makan makanan terlebih dahulu sebelum minum teh.
Sementara itu, waktu terbaik untuk minum teh dianjurkan 1-2 jam setelah makan. Anda juga bisa meminumnya di pagi hari, tapi pastikan saat perut tidak kosong.
Kebanyakan orang minum teh pada malam hari, bersama dengan beberapa makanan ringan yang merupakan pilihan yang cukup baik.
Dapatkan Informasi lain dari Tribuntangerang.com via saluran Whatsapp di sini
Baca berita TribunTangerang.com lainnya di Google News
Artikel ini telah tayang di Kompas.com
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.