- 1 ujung sdt lada hitam bubuk

Cara membuat:

1. Larutkan semua bahan, minumlah selagi hangat.

2. Jika tidak ada lada hitam bubuk, haluskan lada hitam biji memakai blender khsuus untuk bumbu sampai halus.

3. Selain itu bisa dengan cara merebus semua bahan kecuali jeruk nipis dan madu.

  Waktu untuk merebusnya sebentar saja, tidak perlu sampai mendidih. 

4. Setelah selesai, tunggu rebusan hingga hangat. Setelah itu tambahkan madu dan perasan jeruk nipis.

5. Setelah hangat tambahkan madu dan perasan jeruk nipis. Bee pollen bisa ditambahkan ke dalam ramuan sekitar setengah sendok teh jika berselera. (*)