Sebab Mary sampaikan bahwa permasalahan gizi selama di Arab Saudi meliputi dehidrasi (kekurangan cairan), hipoglikemia (turun gula darah), kelelahan, kurang nafsu makan dan keracunan.

Baca juga: Garuda Menerbangkan 47.915 Calon Jemaah haji ke Tanah Suci Mulai 4 Juni Hingga 13 Agustus 2022

"Intinya bilamana jemaah merasakan gejala tersebut, langsung temui tim kesehatan yang sudah kita siapkan," ucapnya.

Selanjutnya ia menghimbau bagi jemaah untuk selalu memanfaakan waktu untuk berolahraga.

"Pastikan untuk olahraga, bilamana sibuk, olahraga bisa dilakukan dengan melakukan hal yang ringan seperti berjalan kaki atau berlari," tutupnya. (m33)