Tip Kesehatan

Selain Kaya Vitamin C, Buah Kiwi Ternyata Baik untuk Kesehatan Mental

Penelitian terbaru yang diterbitkan dalam The British Journal of Nutrition mengungkapkan bahwa vitamin C dalam buah kiwi berperan penting

Editor: Joseph Wesly
Shutterstock
Buah Kiwi. 

Makan kiwi secara teratur dapat membantu mencapai kadar vitamin C yang optimal dalam tubuh dan meningkatkan fungsi sel darah putih yang penting untuk melawan infeksi. Itulah manfaat buah kiwi selain untuk meningkatkan kesehatan mental.

Untuk memastikan porsi buah kiwi yang bisa Anda konsumsi, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi.

Dapatkan Informasi lain dari Tribuntangerang.com via saluran Whatsapp di sini

Baca berita TribunTangerang.com lainnya di Google News 

Artikel ini telah tayang di Kompas.com

Sumber: Kompas.com
Halaman 2 dari 2
Rekomendasi untuk Anda

Ikuti kami di

AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved