Cara membuat:

- Seduh secang, serai, dan jahe dengan air panas.

- Setelah hangat, tambahkan madu

Ramuan ini dapat diminum 1-3 kali sehari jika sedang sakit.

Untuk perawatan kesehatan, cukup minum sekali sehari. Disarankan diminum dalam keadaan perut kosong. 

5. Resep Penyuplai Enzim

Bahan:

- 1 buah pisang lokal berukuran sedang (usahakan yang berbintik hitam)

- 1/2 siung bawang putih 

- Air secukupnya 

Cara membuat: 

- Campur semua bahan menggunakan blender. Setelah tercampur minumlah dalam keadaan perut kosong.

- Selain memenuhi tubuh dengan enzim, ramuan ini menjadi sumber prebiotik dan dapat menguatkan energi tubuh. 

6. Ramuan Peningkat Stamina 

Bahan:

- 5-7 kayu secang 

- 1 sdt ketumbar 

- 3 butir kapulaga

- 3 butir lada hitam

- Kayu manis seukuran 1/2 kelingking dewasa 

- Kunyit 1 ruas jempol dewasa diiris tipis atau geprek

- Jahe merah 1 ruas jempol orang dewasa diiris tipis atau geprek

- Madu secukupnya 

Cara membuat:

Rebus semua bahan di ata selain madu kurang lebih selama 2 menit. Setelah itu baru dikasih madu.