- 5 butir kapulaga 

- Air secukupnya 

Cara membuat :

Rebuslah bunga lawang dan kapulaga hingga menjadi satu gelas.

Minum air ini selagi hangat. 

Jika flu menyerang anak-anak cobalah menambahkan bawang putih, lada hita, minyak zaitun dan jahe ke dalam makanan seperti sup. 

Beberapa bahan tersebut bersifat menghangatkan sehingga dapat memperlebar pembuluh darah.

Aliran darah menjadi lancar. 

Untuk orang dewasa buatlah sup antiflu dengan komposisi jahe, kayu manis dan lada hitam cukup banyak. (*)