Bahan:

- 1sdm chia seeds 

- 1/2 - 1 buah jeruk nipis 

- 1 ujung sdt garam nonrafinasi

- Madu secukupnya 

- Air panas.

Cara membuat: 

- Rendam chia seeds dengan air panas hingga agak lunak. 

- Setelah hangat, tambahkan perasan jeruk nipis, madu, garam. Diminum selagi hangat

Ramuan ini insyaallah bisa mendetoksifikasi sisa-sisa gluten

Ramuan ini juga bisa sebagai sumbee Omega 3, enzim, mineral dan tinggi serat. 

Semoga bermanfaat!