Manfaat Pisang Barangan yang Jarang Diketahui, Terutama untuk Kesehatan Pencernaan

TRIBUNTANGERANG.COM, CILEDUG - Buah pisang sangat tumbuh subur di Indonesia.

Pisang sangat cocok tumbuh di daerah yang beriklim tropis.

Buah pisang mengandung banyak manfaat dan kandungan gizi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Pisang memiliki banyak jenis antara lain pisang ambon, pisang raja, pisang emas, pisang tanduk, pisang kepok dan pisang barangan. 

Mari kita bahas soal pisang barangan. 

Pisang barangan ini merupakan pisang yang paling banyak diminati dan dicari.

Rasa pisang barangan ini lembut dan manis.

Pisang barangan memiliki nutrisi sebagai berikut :

- Karbohidrat

Karbohidrat merupakan sumber energi bagi tubuh yang didapat dari makanan yang mengandung manfaat karbohidrat.

- Asam folat

Asam folat adalah senyawa yang berguna untuk perkembangan otak. Manfaat asam folat baik untuk janin dan anak dalam masa pertumbuhan untuk kecerdasan otaknya.

- Serat

Serat sangat berkaitan dengan sistem pencernaan. Serat banyak bersumber pada buah – buahan dan sayur sayuran.

- Kalsium