Breaking News:

Kesehatan

4 Makanan Ini Dapat Menyebabkan Jerawat, Batasi Jika Tak Ingin Jerawat Meradang

Jerawat tumbuh 'menghiasi' wajah sungguh menjengkelkan. Ada makanan yang menjadi penyebab jerawat ini merajalela.

Healtline
Remaja putri kerap risau ketika wajahnya muncul jerawat. Untuk mengatasi masalah jerawat, makanan tertentu harus dikurangi bahkan dihindari agar jerawat tidak bertambah banyak. 

TRIBUNTANGERANG.COM, TANGERANG - Wajah 'dihiasi' jerawat tentu menjengkelkan. Kebiasaan atau pola makan Anda bisa menimbulkan jerawat.

Jerawat adalah kondisi kulit umum yang dialami hampir 10 persen populasi dunia.

Banyak faktor penyebab jerawat timbul seperti sebum dan keratin, bakteri penyebab jerawat, hormon, pori-pori tersumbat dan peradangan.

Hubungan antara diet atau pola makan dan jerawat selalu menjadi kontroversi.

Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa diet memainkan peran penting dalam perkembangan jerawat.

Berikut 5 makanan yang menyebabkan jerawat 'menghiasi' wajah Anda :

1. Biji-bijian dan gula halus

Orang berjerawat cenderung mengonsumsi lebih banyak karbohidrat olahan daripada orang dengan sedikit atau tanpa jerawat.

Makanan kaya karbohidrat olahan antara lain roti, biskuit, sereal, atau makanan dari tepung putih.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved