Lifestyle
Selain Nutrisi, Olahraga Teratur jadi Kunci Tetap Aktif dan Fit Saat Bertambahnya Usia
Seiring dengan bertambahnya usia, maka fungsi tubuh juga mengalami penurunan termasuk organ jantung dan pembuluh darahnya.
lihat foto
Tercatat, jumlah penduduk lansia pada 2020 mencapai 16 juta jiwa atau setara dengan 5,95 persen dari total penduduk Indonesia.
Baca juga: Perki Banten Luncurkan Website dan Buku Demi Cegah Mitos Penyakit Jantung
"Menghadapi situasi ini, kita secara bersama-sama perlu memperhatikan kebutuhan mereka, sehingga dewasa dan lansia bisa tetap aktif dan fit dalam aktivitas sehari-hari," kata Boy Sinaga.
Ia mengatakan, upaya pencegahan risiko penyakit jantung hingga penanganan penyakit jantung pada dewasa dan lansia tidak bisa berjalan sendiri.
Lansia harus rutin melakukan cek imunitas, massa otot, cek risiko jantung hingga modul olahraga 30 Minutes Everyday yang bisa dipraktikkan setiap harinya.
Semua dapat dengan mudah diakses melalui website Entrasol pada www.entrasol.com.
Baca juga: Breathecamp Tempat Investasi untuk Tubuh agar Sehat Sampai Tua
Hingga saat ini penyakit kardiovaskular atau jantung, tercatat sebagai penyebab kematian nomor satu di dunia.
Pada saat yang sama, penyakit jantung juga merupakan penyebab kematian terbesar di Indonesia. Tercatat pada tahun 2008, 15 dari 1.000 orang di Indonesia menderita penyakit jantung , dan diperkirakan penderita penyakit jantung di indonesia jumlahnya akan mencapai 6 juta orang pada tahun 2024. (*)
