Cynthia Lamusu Berusaha Disiplin dan Jaga Pola Hidup Agar Berat Badan Tidak Naik Lagi

"Alhamdulillah berhasil membuang 22 Kilogram dari sebelumnya.  Delapan tahun lalu pakai baju ukuran L, XL, paling turunan L, sekarang alhamdulillah balik ke XS lagi, itu happy banget," ujar Cynthia Lamusu saat itu.

Ibu dua anak tersebut berhasil menurunkan berat badan karena menjalankan pola hidup sehat dan menjalani diet.

Cynthia Lamusu merasa tubuhnya seha-sehat saja, tetapi setelah melakukan medical check up menemukan tubuhnya tidak baik-baik saja.

"Pusing dikit paling masuk angin, pas aku cek, oh pantesan. Ternyata banyak merah-merah yang di ambang batas ya gitu, kaya kolesterol," ujar sahabat Nola B3 itu.

Ditambah lagi, memiliki tubuh ideal bisa membuatnya bahagia karena dapat membagikan pengalamannya dalam bentuk novel.

Harapannya, bukunya itu bisa membuat kebahagiaan bagi orang lain.

"Saking happy-nya, aku pengin sharing ke temen-temen semua, orang lain, siapa tahu banyak yang ingin merasakan kebahagiaan satu sama lain," ujarnya.

Cynthia pun meluncurkan buku berjudul Move It. 

Dalam buku tersebut bercerita tentang pengalamannya menurunkan berat badan hingga puluhan kilogram dengan menjalankan pola hidup sehat ala dirinya.

"Buku ini motivasi aku, gimana aku menemukan niat yang kuat. Kan orang banyak yang pengin diet tapi kapan ya, besok besok besok, niat aja," kata Cynthia.

Dalam novelnya itu, dia menyelipkan motivasi dan resep makanan yang dikonsumsinya.

"Kenapa akhirnya aku bisa menemukan tekad dan motivasinya seperti apa, ada di buku ini.

"Pla makan aku, dietnya seperti apa, olahraganya, sampai resep makanan sehat yang ala aku juga ada," kata Cynthia Lamusu.