Breaking News:

Kesehatan

6 Manfaat Kesehatan Teh Hijau Berdasarkan Penelitian Termasuk Bisa Menghilangkan Bau Mulut

Teh hijau bukan sekedar pelepas dahaga dan nikmat, melainkan memiliki banyak manfaat kesehatan yang didukung penelitian.

Healthline
Ilustrasi secangkir teh hijau. Minuman teh hijau yang dikonsumsi rutin dapat memiliki banyak efek kesehatan. Seperti mengurangi risiko penyakit jantung. 

TRIBUNTANGERANG.COM, TANGERANG - Teh hijau disebut-sebut sebagai salah satu minuman paling sehat yang sarat antioksidan.

Manfaat kesehatan teh hijau antara lain meningkatkan fungsi otak, menghilangkan lemak, melindungi diri dari kanker, menurunkan risiko penyakit jantung.

Berikut 6 manfaat kesehatan teh hijau berdasarkan penelitian :

1. Mengurangi bau mulut

Katekin dalam teh hijau memiliki manfaat kesehatan mulut.

Studi menunjukkan bahwa katekin dapat menekan pertumbuhan bakteri, berpotensi menurunkan risiko infeksi.

Streptococcus mutans adalah bakteri umum di mulut, menyebabkan pembentukan plak dan kontributor utama gigi berlubang dan kerusakan gigi.

Katekin dalam teh hijau dapat menghambat pertumbuhan bakteri mulut sehingga mengurangi bau mulut.

Baca juga: 5 Diet Terbaik untuk Pria Segala Usia, Bisa Disesuaikan Kebutuhan dan Tujuan

Baca juga: 10 Tips Diet Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan dan Tubuh Tetap Bugar

2. Membantu mencegah diabetes tipe 2

Diabetes tipe 2 meningkat dalam beberapa dekade terakhir. Kondisi ini sekarang memengaruhi sekitar 1 dari 10 orang Amerika.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved