Lifestyle
5 Tips Menjalin Pertemanan Baru dengan Orang Segala Usia, Ini Saran dari Ahli
Dukungan sosial kuat dapat meningkatkan harga diri, mengurangi kecemasan, dan meningkatkan kesehatan.
Penulis: Intan UngalingDian | Editor: Intan UngalingDian
Berteman bisa menjadi tantangan, tetapi bukan tidak mungkin.
Jika Anda berjuang untuk memperkuat lingkaran sosial Anda, cobalah 5 tips ini untuk berteman saat usia berapa pun.
1. Luangkan waktu untuk hobi
Apakah ada minat yang selalu Anda miliki atau keterampilan yang ingin dipelajari?
Apakah Anda memiliki kegiatan yang pernah membawa kegembiraan yang telah ditinggalkan?
Hobi sering kali tidak termasuk dalam daftar tugas ketika hidup menjadi sibuk.
Tetapi hobi dapat menjadi alat berguna untuk bertemu dengan orang lain yang memiliki minat sama.
“Sangat penting untuk berhubungan kembali dengan hal-hal yang Anda sukai dan melakukannya adalah cara termudah untuk membangun persahabatan baru secara organik,” kata Paige Harnish.
Paige Harnish pekerja sosial independen berlisensi dan pemilik Lifetime Therapy Services.
Tingkatkan keterampilan seni Anda dengan kelas melukis dalam komunitas.
Tingkatkan endorfin Anda dalam kelas latihan, peluangnya tidak terbatas.
Luangkan waktu untuk hobi yang dapat memperkaya kebahagiaan dan memberikan jalan mudah menuju persahabatan.
Baca juga: Kopi Kunyit Meningkatkan Kesehatan Tubuh Anda, Simak Cara Membuat Minuman Ini
2. Jangan takut melakukan langkah pertama
Sama seperti berkencan, menemukan pertemanan mengharuskan Anda mengambil risiko dan menempatkan diri di luar sana.
Mengambil inisiatif untuk memicu percakapan dengan seseorang atau mengundang mereka jalan-jalan bisa terasa canggung pada awalnya.
Jangan biarkan rasa takut akan penolakan menghalangi Anda untuk mengambil langkah pertama.