Breaking News:

Kesehatan

5 Jenis Diet Vegetarian Paling Populer, dari Pantang Telur hingga Daging Merah

Ada banyak alasan mengapa lebih banyak orang memilih pola makan vegetarian dan beberapa variasi pendekatan cara makannya.

Healthline
Ilustrasi sayuran. Ada banyak variasi diet vegetarian atau makan makanan nabati. Pelaku vegetarian mengutamakan banyak mengonsumsi sayuran dan biji-bijian, menghindari telur dan daging, atau sedikit mengonsumsi daging. 

TRIBUNTANGERANG.COM, TANGERANG - Diet vegetarian semakin populer terutama selama beberapa tahun terakhir.

Orang sering menganggap cara makan ini - menekankan makanan nabati daripada produk hewani.

Ada banyak alasan mengapa lebih banyak orang memilih pola makan vegetarian dan beberapa variasi pendekatan cara makannya.

Mengapa melakukan diet vegetarian?

Ada tiga alasan utama mengapa seseorang mungkin memilih untuk mengikuti variasi pola makan vegetarian atau nabati.

Pola makan vegetarian terkait kesehatan pribadi dan masyarakat, lingkungan, dan hewan peliharaan.

Penelitian menunjukkan, produk hewani terutama yang diproduksi dalam operasi pemberian makan hewan terkonsentrasi skala besar (CAFO), cenderung mengandung zat tidak diinginkan, seperti antibiotik.

Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan antibiotik dalam pakan ternak dapat menyebabkan perkembangan bakteri resisten antibiotik pada manusia.

Penelitian juga menunjukkan manfaat kesehatan dari diet vegetarian yang terencana baik dan cukup nutrisi.

Pola makan itu dapat menurunkan berat badan dan dapat membantu menurunkan risiko obesitas.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved