Breaking News:

Kesehatan

Diet Flexitarian: Panduan untuk Pemula yang Ingin Tahu Pola Makan Fleksibel dan Vegetarian

Lebih banyak makanan nabati ke dalam piring makan tetapi tidak ingin sepenuhnya mengurangi daging, menjadi fleksitarian cocok untuk Anda.

Healthline.com
Ilustrasi diet flexitarian yang mengutamakan makanan nabati dan memasukan daging serta produk hewani lainnya dalam jumlah sedang. 

TRIBUNTANGERANG.COM, TANGERANG - Diet Flexitarian adalah gaya makan mengonsumsi lebih banyak makanan nabati.

Tetap mengonsumsi daging dan produk hewani lainnya dalam jumlah sedang.

Sesuai namanya, diet Flexitarian lebih fleksibel daripada diet vegetarian atau vegan.

Jika Anda ingin menambahkan lebih banyak makanan nabati ke dalam piring makan tetapi tidak ingin sepenuhnya mengurangi daging, menjadi fleksitarian cocok untuk Anda.

Apa itu Diet Flexitarian?

Diet Flexitarian diciptakan oleh ahli diet Dawn Jackson Blatner.

Dia ingin membantu orang menuai manfaat dari makan vegetarian sambil tetap menikmati produk hewani.

Nama diet Flexitarian gabungan dari kata fleksibel dan vegetarian.

Vegetarian menghilangkan daging dan terkadang mengonsumsi hewani lainnya.

Sedangkan vegan sepenuhnya membatasi daging, ikan, telur, susu, dan semua produk makanan dari hewan.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved